AGEN POKER TERPERCAYA - Bagi sebagian wanita, jadwal menstruasi bisa jadi tidak teratur. Kadang menstruasi datang terlalu cepat, bisa juga terlalu lama. Well, menunggu datangnya menstruasi bisa jadi menyebalkan, apalagi jika tubuhmu sudah menunjukkan tanda-tanda PMS.
Dilansir dari thehealthsite.com, ada beberapa makanan menyehatkan yang bisa membuat siklus menstruasimu datang tepat waktu dan mengurangi rasa sakitnya. Ini dia daftarnya.
Air rebusan bawang merah
Minum air rebusan bawang merah adalah cara tradisional untuk membuat menstruasimu datang tepat waktu. Ambil sebuah bawang merah, potong-potong, dan kemudian rebus. Minumlah air rebusannya 1-2 gelas per hari agar menstruasi segera datang.
Pepaya
Pepaya juga merupakan buah yang dikenal bisa memperlancar siklus menstruasi. Makanlah setiap hari agar siklusmu lancar.
Kurma
Cobalah untuk mengonsumsi kurma setiap hari pada hari-hari sebelum kamu menstruasi. Cara tradisional ini sudah lama dikenal untuk membuat siklus menstruasimu lancar.
Nanas
Selain pepaya, makan nanas juga akan membuat menstruasi segera datang setelah siksaan PMS yang menyebalkan.
Maka, daripada minum obat-obatan berbahan kimia, lebih baik kamu mengonsumsi makanan sehat di atas saat menstruasi tak kunjung datang.
 |
| klik di sini |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar